Pracuję z ludźmi, którzy od lat wiedzą, co powinni zrobić, a mimo to stoją w miejscu. Nie przez lenistwo. Przez napięcie, które siedzi w ciele, a nie w głowie.
Zapisz się na listę zainteresowanychDam Ci znać mailem, kiedy będzie najbliższe bezpłatne szkolenie online.
Byłem dzieckiem, które gadało. Cały czas. I przez całe dzieciństwo słyszałem jedno zdanie: gadaniem na życie nie zarobisz. Uwierzyłem. Założyłem firmę wydawniczą, żeby nie musieć gadać. Książki, papier, cisza.
Na zewnątrz sukces. W środku chroniczny stres i poczucie wartości wiszące na stanie konta. Potem rok 2008, kryzys i pięć lat walki o przetrwanie. Terapie, kursy, coaching, afirmacje. Każda rzecz coś dała, ale napięcie w ciele zostawało, bo wszystkie rozmawiały z głową.
Aż trafiłem na EFT. Zacząłem od bólu barku, potem od stresu, a potem od tamtego zdania z dzieciństwa. Zmieniłem branżę, zostałem terapeutą, napisałem książkę. Dziś zarabiam dokładnie tym, za co byłem krytykowany. Zajęło mi to siedemnaście lat. Tobie nie musi.
Współpracuję z ośrodkiem Sensorium w Poznaniu i występuję na sympozjach dla lekarzy i terapeutów. To, co ode mnie dostaniesz, ma oparcie w badaniach. Ale przede wszystkim mam za sobą ten sam problem co Ty.
Uczę ludzi pracować z własnym układem nerwowym. Zamiast walczyć z głową, uwalniasz napięcie z ciała. W trzech formach.
Regularne warsztaty na żywo o prokrastynacji, lęku, pieniądzach i poczuciu własnej wartości. Godzina, po której rozumiesz, co Cię trzyma.
Kursy, w których pracujesz z metodą krok po kroku: nagrania, sesje tapping, workbooki i praca nad schematami, które sabotują Cię od lat.
Programów nie kupisz z tej strony. Dołączyć można tylko po udziale w bezpłatnym szkoleniu.
Zamknięta grupa kursantów, wykłady na żywo i sesje pytań. Bo z ciałem pracuje się najlepiej, kiedy ktoś idzie obok.
Zostawiasz swój email. Tylko osobom z tej listy wysyłam terminy bezpłatnych szkoleń online.
Godzina na żywo, po której wiesz, co Cię trzyma i jak z tym pracować.
Pełne programy otwieram wyłącznie dla uczestników szkolenia. Nie ma innej drogi, nie ma stałej sprzedaży.
EFT, czyli Techniki Wolności Emocjonalnej, to metoda, w której opukujesz palcami konkretne punkty na twarzy i ciele, jednocześnie nazywając to, co czujesz. Kilkanaście minut. Bez leków, bez gabinetu, bez lat analizy.
Brzmi dziwnie? Akupunktura też brzmiała dziwnie, zanim naukowcy sprawdzili, że te punkty istnieją i coś robią. EFT to akupunktura bez igieł. Zamiast kłuć, opukujesz. Proste, bezpieczne i, co najważniejsze, możesz to robić sam, w domu, kiedy Cię trzyma.
Dlaczego EFT działa na prokrastynację? Bo prokrastynacja nie tkwi w Twojej głowie. Ona jest zapisana w ciele. W napięciu mięśni. W płytkim oddechu. W ucisku w klatce. W automatycznych reakcjach układu nerwowego. Dlatego samo zmuszanie się do roboty nie wystarcza, a często pogarsza sprawę. Potrzebujesz metody, która uwolni te blokady z ciała. I EFT robi dokładnie to.
Droga przez ciało jest krótsza niż przez głowę. Zawsze. Alek Nogieć
To, czy EFT działa, nie jest już kwestią czyjegoś zdania. Trzy rzeczy, które warto wiedzieć.
83 osoby, trzy losowe grupy: opukiwanie, rozmowa z terapeutą, nic. Nikogo nie pytano o samopoczucie, badano ślinę. Opukiwanie: minus 24%. Rozmowa i siedzenie bez niczego: po 14%.
Church, Yount, Brooks, 2012. Journal of Nervous and Mental Disease.
Metaanaliza, czyli zebranie dwudziestu badań do jednego worka i policzenie średniej. Jedno badanie może wyjść przypadkiem. Dwadzieścia naraz już nie.
Nelms i Castel, 2016. Explore.
Zespół z Bond University w Australii przejrzał w 2022 roku wszystko, co do tej pory zrobiono na ten temat. Komisja APA oddziela metody z dowodami od tych, które ktoś ładnie opakował.
Church, Stapleton, Vasudevan, O'Keefe, 2022. Frontiers in Psychology.
Zapisz się na listę zainteresowanych. To nie jest gazetka ani reklamy. Zapis oznacza jedno: kiedy ustalę termin bezpłatnego szkolenia online, dostajesz o tym maila. Nic więcej nie musisz robić.
Wpisz swój email. Napiszę do Ciebie, kiedy będzie najbliższe bezpłatne szkolenie online.
Podaj proszę email na skrzynce Gmail, jeśli to możliwe. Wiadomości na o2, wp i onet mogą nie zostać dostarczone. Wypisać się możesz jednym kliknięciem, w każdym mailu.